菠萝格，又称菠萝蜜，是一种热带水果。外观颜色为黄绿色，有一个类似于菠萝的硬壳，果实内部分为许多片状，有紫红色、白色和黄色三种不同的颜色。其味道酸甜可口，受到很多人的喜爱。
一、菠萝格的种植和产地
菠萝格原产于南美洲和中美洲，现已在世界各地广泛种植。中国的广西、海南、云南等地也有菠萝格种植，其中广西菠萝格的产量最高。
二、营养价值
菠萝格富含维生素A、维生素C和钾等营养元素，还含有一定的蛋白质和脂肪。其中，维生素C含量特别丰富，足以满足人体一天所需的维生素C量，有助于增强身体免疫力、促进胶原蛋白的合成，对于抗衰老、美容养颜效果显著。
三、食用方法
菠萝格可以直接食用，也可以做成各种甜点美食，如菠萝格芝士蛋糕、菠萝格冰淇淋、菠萝格酸奶等。此外，菠萝格也可以用来制作果汁、果酱等食品。
四、注意事项
菠萝格属于富含果糖的水果，有些人食用后容易出现腹泻等问题，特别是孕妇和儿童应该控制食用量。此外，菠萝格也不宜和一些药物一起食用，如降血压药物、中药等。
总之，菠萝格是一种营养丰富、味道鲜美的水果，适量食用有利于健康。但在食用前，需要注意自己的身体状况，避免对身体造成不良影响。
