## 养什么花对身体有好处
简介
在繁忙的都市生活中，养花逐渐成为一种流行的休闲方式。除了赏心悦目之外，许多花卉还对人体健康有着积极的影响。它们能够净化空气、改善室内环境，甚至还能舒缓情绪、促进睡眠。本文将详细介绍几种对身体有益的常见花卉，以及它们的功效和养护要点。
一、 净化空气的高手
1. 吊兰:
吊兰被誉为“绿色净化器”，能够有效吸收空气中的甲醛、苯、一氧化碳等有害气体，尤其适合新装修的房屋。此外，吊兰还能增加空气湿度，缓解干燥。
养护要点:
喜温暖湿润、半阴的环境，耐旱，怕涝，适宜疏松肥沃的土壤。
2. 绿萝:
绿萝也是一种常见的空气净化植物，能够吸收甲醛、苯等有害物质，并且生命力顽强，易于养护。
养护要点:
喜温暖湿润、半阴的环境，耐阴性强，对土壤要求不高。
3. 常春藤:
常春藤能够有效清除空气中的苯、甲醛、三氯乙烯等有害物质，还能抑制霉菌的生长，对呼吸道健康有益。
养护要点:
喜温暖湿润、半阴的环境，耐寒性较强，对土壤要求不高。
4. 虎尾兰 (又名蛇尾兰):
虎尾兰在夜间也能释放氧气，吸收二氧化碳，并且可以吸收空气中的甲醛、苯等有害物质。
养护要点:
喜温暖干燥、阳光充足的环境，耐旱，怕涝，对土壤要求不高。
二、 舒缓情绪的良伴
1. 薰衣草:
薰衣草的香气能够舒缓神经、缓解压力、促进睡眠。可以将干花放在香囊中或者制成精油使用。
养护要点:
喜阳光充足、干燥的环境，耐寒，怕涝，适宜疏松透气的土壤。
2. 薄荷:
薄荷的清香可以提神醒脑、缓解疲劳、改善情绪。可以将新鲜的薄荷叶泡茶或者用于烹饪。
养护要点:
喜温暖湿润、阳光充足的环境，对土壤要求不高，易于生长。
3. 茉莉花:
茉莉花的香气清新淡雅，可以舒缓情绪、减轻焦虑。
养护要点:
喜温暖湿润、阳光充足的环境，适宜疏松肥沃、微酸性的土壤。
三、 其他有益花卉
1. 金银花:
金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效，可以泡茶饮用。
养护要点:
喜阳光充足、温暖湿润的环境，耐寒，耐旱，对土壤适应性强。
2. 仙人掌/多肉植物:
一些仙人掌和多肉植物能够吸收电脑辐射，适合放在电脑旁边。
养护要点:
喜阳光充足、干燥的环境，耐旱，怕涝，对土壤要求不高。
四、 养花注意事项
1. 过敏人群:
选择花卉时要注意是否会引起过敏。
2. 摆放位置:
根据不同花卉的生长习性选择合适的摆放位置，避免阳光直射或过度遮阴。
3. 合理浇水:
避免过度浇水或缺水，保持土壤湿润即可。
4. 通风换气:
定期通风换气，保持室内空气流通。希望以上信息能够帮助您选择适合自己的花卉，享受健康美好的生活!
养什么花对身体有好处**简介**在繁忙的都市生活中，养花逐渐成为一种流行的休闲方式。除了赏心悦目之外，许多花卉还对人体健康有着积极的影响。它们能够净化空气、改善室内环境，甚至还能舒缓情绪、促进睡眠。本文将详细介绍几种对身体有益的常见花卉，以及它们的功效和养护要点。**一、 净化空气的高手*** **1. 吊兰:** 吊兰被誉为“绿色净化器”，能够有效吸收空气中的甲醛、苯、一氧化碳等有害气体，尤其适合新装修的房屋。此外，吊兰还能增加空气湿度，缓解干燥。* **养护要点:** 喜温暖湿润、半阴的环境，耐旱，怕涝，适宜疏松肥沃的土壤。 * **2. 绿萝:** 绿萝也是一种常见的空气净化植物，能够吸收甲醛、苯等有害物质，并且生命力顽强，易于养护。* **养护要点:** 喜温暖湿润、半阴的环境，耐阴性强，对土壤要求不高。 * **3. 常春藤:** 常春藤能够有效清除空气中的苯、甲醛、三氯乙烯等有害物质，还能抑制霉菌的生长，对呼吸道健康有益。* **养护要点:** 喜温暖湿润、半阴的环境，耐寒性较强，对土壤要求不高。 * **4. 虎尾兰 (又名蛇尾兰):** 虎尾兰在夜间也能释放氧气，吸收二氧化碳，并且可以吸收空气中的甲醛、苯等有害物质。* **养护要点:** 喜温暖干燥、阳光充足的环境，耐旱，怕涝，对土壤要求不高。**二、 舒缓情绪的良伴*** **1. 薰衣草:** 薰衣草的香气能够舒缓神经、缓解压力、促进睡眠。可以将干花放在香囊中或者制成精油使用。* **养护要点:** 喜阳光充足、干燥的环境，耐寒，怕涝，适宜疏松透气的土壤。 * **2. 薄荷:** 薄荷的清香可以提神醒脑、缓解疲劳、改善情绪。可以将新鲜的薄荷叶泡茶或者用于烹饪。* **养护要点:** 喜温暖湿润、阳光充足的环境，对土壤要求不高，易于生长。 * **3. 茉莉花:** 茉莉花的香气清新淡雅，可以舒缓情绪、减轻焦虑。* **养护要点:** 喜温暖湿润、阳光充足的环境，适宜疏松肥沃、微酸性的土壤。**三、 其他有益花卉*** **1. 金银花:** 金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效，可以泡茶饮用。* **养护要点:** 喜阳光充足、温暖湿润的环境，耐寒，耐旱，对土壤适应性强。 * **2. 仙人掌/多肉植物:** 一些仙人掌和多肉植物能够吸收电脑辐射，适合放在电脑旁边。* **养护要点:** 喜阳光充足、干燥的环境，耐旱，怕涝，对土壤要求不高。**四、 养花注意事项*** **1. 过敏人群:** 选择花卉时要注意是否会引起过敏。 * **2. 摆放位置:** 根据不同花卉的生长习性选择合适的摆放位置，避免阳光直射或过度遮阴。 * **3. 合理浇水:** 避免过度浇水或缺水，保持土壤湿润即可。 * **4. 通风换气:** 定期通风换气，保持室内空气流通。希望以上信息能够帮助您选择适合自己的花卉，享受健康美好的生活!
